1. Xác định vùng đau nhức, chấn thương.

2. Dùng hai đầu bi lăn kết hợp lực tay phù hợp mát xa vào vùng chấn thương trong vòng 2 đến 3 phút mà không cần dùng tay. 

Lưu ý:

• Kiêng nước trong vòng 2 tiếng sau khi sử dụng sản phẩm.

• Sử dụng tối đa 4 lần/ngày. 

• Kiên trì sử dụng trong vòng một tuần để đạt hiệu quả rõ rệt.

• Kết hợp ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.