1. Xác định vùng đau nhức, chấn thương.

2. Nhấn đầu bi lăn vào các huyệt vai, gáy.

3. Xoa bóp mạnh trong vòng 2 đến 3 phút.

Lưu ý:

• Kiêng nước trong vòng 2 tiếng sau khi sử dụng sản phẩm.

• Tránh vận động mạnh, ra mồ hôi.

• Kiên trì sử dụng trong vòng 4 tuần để đạt hiệu quả rõ rệt.

• Kết hợp ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.